Linsēklas

Smalcinātas linsēklas

Grauzdētas linsēklas

Izspiestas linsēklas

Linsēklas 300 g

Izgatavots no latvijā audzētām linsēklām. Linsēklas ir bagātīgs Omega 3 taukskābju avots.  Linsēklas ieteicams lietot maltas, jo tad organisms uzņem to sastāvā esošās vērtīgās uzturvielas. Linsēklas var lietot kopā ar kefīru, paniņām, jogurtiem, dažādos augļu kokteiļos.

Linsēklu uzturvērtība 100 g: enerģētiskā vērtība 2334 kJ / 562 kcal - Tauki 42,6 g, tostarp piesātinātās taukskābes 3,8 g; mononepiesātinātās taukskābes 6,7 g, tostarp oleīnskābe (omega 9) 6,6 g; polinepiesātinātās taukskābes 32,1 g, tostarp: alfa –linolēnskābe (omega 3) 25,47 g, linolskābe (omega 6) 6,52 g / Ogļhidrāti 25,1 g, tostarp cukuri 1,8 g, polioli 0 g / ciete 4,2 g / Šķiedrvielas 4,0 g / Olbaltumvielas 17,6 g / Sāls 0 g. Dzels (Fe) 7,5 mg (53,6%NRV) / Kalcijs (Ca) 327mg (40,6%NRV) / Magnijs (Mg) 513 mg (136,8%NRV)

Iepakojumā 10 gabali. Derīguma termiņš - 360 dienas.

Smalcinātas linsēklas 250 g

Izgatavots no latvijā audzētām linsēklām. Linsēklas ieteicams lietot maltas, jo tad organisms uzņem to sastāvā esošās vērtīgās uzturvielas. Linsēklas var lietot kopā ar kefīru, paniņām, jogurtiem, dažādos augļu kokteiļos.

Linsēklu uzturvērtība 100 g: enerģētiskā vērtība 2334 kJ / 562 kcal.

Tauki 42,6 g, tostarp piesātinātās taukskābes 3,8 g; mononepiesātinātās taukskābes 6,7 g, tostarp oleīnskābe (omega 9) 6,6 g; polinepiesātinātās taukskābes 32,1 g, tostarp: alfa –linolēnskābe (omega 3) 25,47 g, linolskābe (omega 6) 6,52 g / Ogļhidrāti 25,1 g, tostarp cukuri 1,8 g, polioli 0 g, ciete 4,2 g  / Šķiedrvielas 4,0 g / Olbaltumvielas 17,6 g / Sāls 0 g. Dzels (Fe) 7,5 mg (53,6% NRV) / Kalcijs (Ca) 327mg (40,6% NRV) / Magnijs (Mg) 513 mg (136,8% NRV)

Iepakojumā 10 gabali. Derīguma termiņš - 360 dienas.

Grauzdētas linsēklas 300 g

Izgatavots no latvijā audzētām linsēklām. Grauzdētas linsēklas var lietot kā piedevu ēdienam. Tās darbojas kā garšas uzlabotājs un enerģijas lādiņš. Grauzdētas linsēklas var uzbērt uz sviestmaizes, pievienot kefīram, jogurtam, biezpienam, svaigiem sieriem, salātiem.

Grauzdētu linsēklu uzturvērtība 100 g: enerģētiskā vērtība 2353kJ / 566 kcal.

Tauki 42,0 g, tostarp piesātinātās taukskābes 5.0 g, mononepiesātinātās taukskābes 8,0 g, polinepiesātinātās taukskābes 29,0 g / Ogļhidrāti 28,0 g, tostarp cukuri 2,2 g, polioli 0 g, ciete 3,8 g / Šķiedrvielas 4,2 g / Olbaltumvielas 17,0 g / Sāls 0 g.

Iepakojumā 10 gabali. Derīguma termiņš - 360 dienas.

Izspiestas linsēklas 300 g

Izgatavots no latvijā audzētām linsēklām. Izspiestās linsēklās ir daudz proteīna. Tās ir līdzīgas smalcinātām linsēklām, bet ar zemāku tauku saturu.

Izspiestas linsēklas var lietot kopā ar kefīru, paniņām, jogurtiem, pievienot biezpienam, svaigiem sieriem un salātiem.

Iesakām: vienu ēdamkaroti izspiestu linsēklu apliet ar glāzi verdoša ūdens, atstāt 10 līdz 15 minūtes uzbriest. Lietot 2 – 3 reizes dienā, 1 stundu pirms ēšanas.

Izspiestu linsēklu uzturvērtība 100 g: enerģētiskā vērtība 1817 kJ /438 kcal.

Tauki 26,1 g, tostarp piesātinātās taukskābes 2,3 g, mononepiesātinātās taukskābes 4,1 g, polinepiesātinātās taukskābes 19,7 g / Ogļhidrāti 32,8 g, tostarp cukuri 0,33 g, polioli 0 g, ciete 1,8 g / Šķiedrvielas 5,7 g / Olbaltumvielas 29,7 g / Sāls 0,64 g - sāls saturs tikai dabīgā nātrija klātbūtnes rezultāts.

Iepakojumā 10 gabali. Derīguma termiņš - 360 dienas.